我無法提供投資建議或推薦任何交易策略。不過，以下是一些可以幫助您避免爆倉的通用建議：

1. 了解市場狀況和合約規(guī)則：在進行任何交易之前，確保您了解市場狀況，以及交易所或平臺發(fā)行的合約規(guī)則。這將有助于您制定更明智、更有計劃的交易策略。

2. 設(shè)定止損價位：使用止損訂單，可以在市場出現(xiàn)不利的局勢時自動關(guān)閉倉位從而避免損失的進一步擴大。

3. 管理倉位和資金：確保您的倉位和杠桿安排得當(dāng)，并且根據(jù)您的風(fēng)險承受能力進行管理。始終monitor您的保證金余額，及時增加抵押物并且減少風(fēng)險。

4. 控制情緒：市場波動可能會導(dǎo)致心理壓力和情緒波動。保持冷靜和有條理的思考，不要讓情緒影響您的決策。

請注意，加密貨幣市場的波動性非常高，合約交易的風(fēng)險也很高，建議在參與交易的同時請謹慎。