我無(wú)法進(jìn)行投資建議，但我可以提供一些基本的關(guān)于合約交易的知識(shí)。

首先，合約交易是一種高風(fēng)險(xiǎn)高回報(bào)的投資方式，需要投資者具備較好的風(fēng)險(xiǎn)控制能力，以及對(duì)市場(chǎng)走勢(shì)的敏銳洞察力。因此，投資者在選擇合約交易時(shí)應(yīng)該優(yōu)先考慮自身的實(shí)際情況和能力，不要盲目跟風(fēng)。

其次，當(dāng)投資者玩合約虧了時(shí)，需要深入分析自己的交易策略和風(fēng)險(xiǎn)控制能力，找出自己的失誤和不足，根據(jù)市場(chǎng)情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和改進(jìn)。并建議投資者在進(jìn)行股票、數(shù)字貨幣或其他金融市場(chǎng)的交易時(shí)，要先掌握相關(guān)知識(shí)，了解行業(yè)動(dòng)態(tài)，建立自己的交易規(guī)則和紀(jì)律，以避免過(guò)度交易和犯錯(cuò)。