首先需要冷靜下來，理性思考解決問題的方法。以下是可能的解決方案：

1. 協商還款：可以嘗試與借款方協商還款計劃，分期償還債務。需要注意的是，要遵守還款協議，不要拖欠還款。

2. 借款重組：如果無法按時償還債務，可以考慮與借款方進行借款重組，調整還款期限、利率等因素。

3. 債務清算：如果無法通過以上兩種方式解決債務問題，可以考慮債務清算。債務清算需要通過法律程序來實現，需要專業(yè)律師的幫助。

4. 借款轉移：如果有可能，可以嘗試將債務轉移給其他借款方，例如親朋好友等。需要注意的是，要遵守借款協議，不要影響個人之間的關系。

總之，面對債務問題，需要冷靜理性對待，積極尋找解決方案?？梢詫で髮I(yè)咨詢和幫助，以減輕負擔。同時，要從失誤中吸取教訓，不再冒險炒幣或接受高風險的貸款。