有些人發(fā)誓富有成效的一天從凌晨 4 點開始，其他人則睡在工廠地板上以確保工作順利完成。

不是馬克·庫班。這位億萬富翁連續(xù)創(chuàng)業(yè)者和投資者在早上 6:30 到早上 7 點之間醒來，并且沒有起床，而是花了一個小時回復電子郵件，他在最近一集的“現(xiàn)在做什么？”中告訴喜劇演員特雷弗·諾亞 (Trevor Noah)。播客。他說，清晨組織幫助他保持每一天的工作效率。

庫班承認，這在一定程度上是一種特權：他最初被創(chuàng)業(yè)所吸引，這樣他就可以控制自己的日程安排。他今天的日常工作是經(jīng)營他創(chuàng)立的公司之一，這是一家名為 Cost Plus Drugs 的制藥初創(chuàng)公司。

“擔任這個職位的全部價值就是能夠控制自己的時間，”65 歲的庫班說。 “這是你無法控制的一項資產(chǎn)?！?/p>

心理學研究員尼古拉·休斯 (Nicola Hughes) 在 2018 年接受 CNBC Make It 采訪時表示，以電子郵件和短信開始新的一天并不總是有益于心理健康。但對于庫班來說，他的日程安排和溝通是通過收件箱簡化的，這有助于他為這一天做好準備，他說，減少不必要的電話和電子郵件。