苦丁茶一次喝多少、用多少苦丁(苦丁茶用量建議)?
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苦丁茶不適合以下四類人士飲用：
1. 剛生完寶寶的產婦，要避免飲用苦丁茶，因為苦丁茶有可能引起腹部冷痛，不利于子宮恢復。
2. 經期女性，尤其是有痛經體質的女性，不適合飲用苦丁茶，因為苦丁茶性寒，會導致氣血凝滯，引發(fā)痛經和月經不調。
3. 慢性胃腸炎病患，老年人和嬰幼兒，因脾胃虛寒，不宜飲用苦丁茶，容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。
4. 虛寒體質者，不宜飲用苦丁茶，因為苦丁茶具有涼性，會導致涼癥加重，嚴重的甚至會引起腹痛、腹瀉等癥狀。
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